Зубрить билеты за ночь до экзамена — не твоя тема? Мы собрали классные альтернативные варианты запоминания материала. В нашей подборке каждый найдет себе что-нибудь по вкусу: от конспектирования до использования воображаемой комнаты. Скорее читай, выбирай себе новый способ и удивляй всех на сессии.

Тайм-менеджмент

Каждый день составляй список дел и распределяй свое время между ними. Например, на чтение – 1 час, еще 1 час на повторение лекционного материала. Чтобы повысить концентрацию можно пользоваться техникой «Pomodoro» (существует одноименное приложение для телефонов). Суть техники заключается в том, чтобы отводить определенное количество времени на определенное задание, а затем ставить таймер. При этом, час, к примеру, нужно делить на 4 подхода по 15 минут или на два подхода по 30 минут. Между подходами делать перерыв на 3-5 минут. Уставать будешь меньше, а концентрация повысится.

Индексовые карточки

Вечером материал знаешь и помнишь, а через пару дней – следа знаний в твоей голове как не бывало. Что делать? Задействовать долгосрочную память. Повторение только тогда эффективно, когда оно дается с трудом.

Как вариант, можно сделать индексовые карточки – маленькие листы бумаги, где с одной стороны вопрос или определение, а с другой информация, которую нужно запомнить. Их можно сделать не только вручную, но и с помощью приложений, например, flashkards+. Каждый день нужно уделять повторению этих карточек 10-15 минут. Для большей эффективности карточки с разных предметов можно перемешивать. Может сейчас ты и думаешь, что 10 минут в день это что-то из рода фантастики, но зато к сессии у тебя уже будет выученный материал.

Здорово, правда?

people-2557399_1920-1

Интеллект-карты

Ещё один способ структурирования материала для дальнейшего его запоминания — интеллект-карты. Их суть заключается в том, что ты разбиваешь тему на определенные группы и визуально изображаешь её в виде схемы.

Метод римской комнаты

Этот способ идеально подходит для запоминания списков и планов.
Фишка в том, что наша визуальная память очень сильна. Мы используем это и запоминаем комнату, в которой сидим, «присоединяя» к каждому предмету интерьера определенный пункт плана. Например, стол – «это юридическая ответственность физического лица». Кровать – «условия получения гражданства РФ». В 99% случаев работает – проверьте.

Читать учебники и конспекты

Что касается чтения учебников, то есть очень простой, но действенный способ: перед тем как перевернуть страницу, сформулируй основные тезисы, которые на ней изложены. То же самое с параграфами: перед тем, как преступить к новому, структурируй у себя в голове предыдущий.

Чтобы получить долгосрочные знания, которые не пропадут после написания какого-либо текста, нужно повторять информацию не реже одного раза в месяц.

Долгосрочные задания

При выполнении долгосрочных заданий важно концентрироваться не на результате, а на процессе. Не откладывайте ничего в долгий ящик. Задали реферат? Каждый день уделяй написанию работы 1-1,5 часа. Так ты потратишь гораздо меньше времени, чем если начнешь писать его за три дня до дедлайна.

planner-2428871_1920

«Quit time»

Важно установить себе время, в которое ты каждый день откладываешь гаджеты и учебники и идёшь отдыхать. Зачем? Если сидеть и работать до изнеможения, то на следующий день тебя настигнет «волна прокрастинации». Не будет сил, энергии и желания учиться. Поэтому, если ты решил заканчивать в 23:00, но энергия бьёт через край, лучше притормозить и сохранить эту энергию на завтра.

Метод Корнелла

Все знают, что для лучшего восприятия информации в конспектах нужно использовать маркеры, цветные ручки и все подобное. Единственное, что мы можем тебе тут предложить – записывать лекции по методу Корнелла. Страница делится на три части: основное поле, поле для вопросов и поле для резюмирующих тезисов. В основном поле вы пишете конспект, на полях фиксируете возникающие по ходу лекции вопросы, внизу страницы пересказываете тему своими словами. Будет намного эффективнее, если сделать это сразу после занятия, так материал лучше отложится у вас в памяти.

library-2616960_1920

Просмотрев эти методы, вы можете подумать, что они сделают учебу не легче, а как раз наоборот – тяжелее. Ручаемся: с ними учиться легче и быстрее. Не веришь? Попробуй сам!